Формирование личности и темперамента ребенка

Активный, настойчивый, интенсивный, чувствительный. Взрослые ли мы, подростки или малыши, каждый из нас рождается с собственным темпераментом. Он влияет на наше поведение, личность, и даже наше здоровье.

«Хотите узнать темперамент ребенка? Тогда вместе с ним питайтесь и тренируйтесь. Когда вы установите, какой темперамент у вашего ребенка, тогда вы сможете воспитать его на основе его естественных задатков. Не нужно пытаться изменить врожденные качества детей», - говорит Николь Уэлш, диетолог-педиатр из Фарго, что в Северной Дакоте, - «поняв их темперамент, вы также узнаете больше о пищевых пристрастиях вашего ребенка и других проявлениях его личности".

Психологами признаются 9 характеристик темперамента; общий темперамент ребенка складывается из сочетания этих признаков. Читайте дальше, чтобы определить, какие из этих черт, близки вашему ребенку и, как вы можете руководить им, чтобы повысить его жизнедеятельность.

Характеристика темперамента: активность

Это относится к физической активности вашего ребенка.

• Менее активные дети: подолгу просиживающий за обеденным столом ребенок, которому требуется приложить усилие, чтобы заставить его играть и двигаться. Ронда Роуз-Кайзер, сертифицированный педагог семейной жизни, советует: «Начните с того, что он(она) любит. Если такой ребенок любит рисовать, предложите ему сделать рисунок мелом на тротуаре. Ваш ребенок любит читать? Попросите его разыграть историю в лицах».
• Всегда в движении: Для активного ребенка еда за столом может казаться невыносимо долгой, и он всегда стремится сбежать из столовой еще до того, как закончит есть. Все полученные калории он быстро сжигает в играх или езде на велосипеде. «Однако ерзанье за столом можно приостановить. Попробуйте дать ему поиграть с чем-либо за столом», - говорит Роза- Кайзер. Выполнение упражнений являются менее сложной задачей: активные дети, как правило, уже склонны к физическим движениям и упражнениям.

Характеристика темперамента: регулярность